图教一分钟学习乳房检查法
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乳房对于每一个女人都是一样重要的。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义如此重要,我们必须好好保护她的健康。因此,要经常关注自己的乳房,掌握自己检查乳房的方法。让小编借洗澡的机会向MM介绍测试方法。
保护乳房健康和美从每天开始!
问:为什么总是自我检查?
A:从来没有学过自我检测法的人,可能也会因偶然的机会发现肿块,然后就诊,但这时候肿块多半已有1元硬币这么大。经常自我检查的人,可以在肿块只有一角硬币,甚至更小时内发现!
Q:自检的频率?
A:乳腺癌病程急,发展迅速,早期肿块一般不伴疼痛,忽视,失去最好的早期治疗机会。每个月一次自我检查,乳房有即使直径1厘米的肿块,也能马上发现。
Q:自检范围?
A:上至锁骨下,下至胸罩下端。内侧从胸骨中心线开始,外侧到腋下,腋下也在检查列。
Q:自我检测的方法是?
A:以入浴为契机,分为入浴前-入浴后
入浴前检查
面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
将四个手指放在腋下,检查是否有肿块。然后稍微用力抓住乳晕,检查是否有溢液。
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