中医推荐美容抗衰老秘方 助你越活越年轻
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美丽的脸一直是人们长期追求的目标,特别是在这个重视脸值的时代,美容抗衰老是朋友们每天的必修课,其实中医也有很多美容抗衰老的检查者,但是普通人不知道。比如灵芝美容抗衰老检查员,你知道吗?
灵芝枣茶
【处方】灵芝4~6克,枣9枚。
【制作】灵芝切片,浸泡4~8小时后,和枣一起煮。
【用法】常服。
【功效】改善虚弱体质,提高免疫力,安神养心,助美容。
灵芝三果益发汤
【配方】灵芝6克,石榴2个,椰肉1个,龙眼肉10克,冰糖8克。
【制作】灵芝切片浸泡,与其他材料一起煮。
【用法】常服。
【功效】滋补血、乌黑发、治疗脱发、早生白发、生津解渴。
灵芝鹌鹑蛋汤
【处方】灵芝60克,鹌鹑蛋12个,枣12个。
【制作】清洗灵芝,切成细块枣(去核)清洗的鹌鹑蛋煮,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味。
【用法】服时加白糖适量,再煲沸即成,可常服。
【功效】补血益精,悦色减皱。
灵芝丸
【配方】灵芝适量。
【制作】将灵芝晾干,研究细节最后,蒸2小时,然后晾干,研究细节,把蜜炼成丸子,每晚准备6~9克储藏瓶。
【用法】每天早上和晚上各喝一瓶酒。
【功效】益精气,悦颜色,减皱。
灵芝汤
【处方】灵芝0.5~1克。
【制作】灵芝切片煮汤。
【用法】每天3次,10~15天为1个疗程。
【效果】悦色减皱。
灵芝猪蹄汤
【配方】灵芝30克,猪蹄2只。
【制作】首先浸泡灵芝,切猪蹄,放入瓦锅中,加入生姜、胡椒,炖至猪蹄腐烂食用。
【用法】常服。
【效果】灵芝有补肺益肾、健脾安神、提高人体免疫力的作用猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,人体缺乏胶原蛋白会导致细胞脱水、弹性下降,脸部皮肤松弛出现皱纹。经常吃这种汤可以抗衰老、柔软皮肤、减少皱纹、护肤美容。
灵芝琼花露
【配方】灵芝、桑葚、枸杞子各30克、芍药15克、丁香9克、蜂王浆3克。
【制作】共用1000克白酒密封浸泡半年。
【用法】开封后,每次服用10克,果汁稀释,每天1~2次。
【效果】老体弱者长期饮用,具有滋养身体、防止老化的作用。
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