毒素过多面容憔悴 6款食谱排毒更养颜
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
毒素可以通过食物、空气、化妆品等方法积累在身体中,容易引起记忆力减退、便秘、颜色灰黄、痔疮等健康问题。因此,学会排毒对女性来说非常重要,不仅关系到健康,还关系到脸。介绍一些实用的排毒处方,排出身体毒素,简单!
排毒食谱1、醋溜绿豆芽
首先,洗净绿豆芽并用沸水焯一下后,在凉水中浸泡、捞起、沥干,然后,在油锅内把花椒炸焦,捞去花椒,加入葱,绿豆芽,再加盐、糖、醋、味精调味,再用湿淀粉勾芡。
醋绿豆芽有解百毒的效果哦。
排毒食谱2、海带炖鸭
首先将海带切成方块,鸭切成小块。然后用开水烧鸭和海带,捞起浮粉,加入葱、姜、料酒、花椒调味,中火炖鸭,加入适量的精盐。
海带炖鸭能有效降低胆固醇,排除放射性物质,不是很实用吗?
排毒食谱3、蜂蜜粥
首先,将大米清洗干净,放入锅中,加入适量的清水煮粥,直到成熟为止,根据个人的口味加入蜂蜜,煮沸即可。每天一次,连续3~5天。
这种粥可以补充缓急、润肺止咳、润肠通便,有助于排出身体毒素。
排毒食谱4、香蕉粥
做法:首先,去除香蕉的皮肤,捣碎泥土,洗米,放入锅中,加入适量的清水煮粥,煮熟后加入香蕉和糖煮沸即可。每天一次,连续3~5天。
香蕉粥不仅能润肺止咳,还能清热润肠,对痔疮出血、肺虚、肺干咳、大便干燥、酒醉渴、胃痛等有一定作用。
排毒食谱5、菠菜拌豆干
先将菠菜洗净,用开水焯烫,捞出冲凉后,沥干水分,切碎;再把豆干切碎,用1大匙油炒香,加入1小匙酱油,调味后盛出。然后,将菠菜和豆干混合,加入调味料进行调味就可以了。
菠菜可以清理人体胃肠热毒,预防便秘,使人发光。
排毒食谱6、麻子仁粥
首先将麻子仁洗净,放入锅中,加入适量的清水浸泡5-10分钟,然后用水煎取汁,加大米煮粥,煮熟时加入适量的糖,煮沸。每天一次,连续3~5天。
麻子仁粥能滋养补虚,润肠通便。
男性排毒养颜喝什么? 3款适合男性的排毒养颜茶
排毒养生怎么做最靠谱?4款养生茶能排毒
怎样排出体内的毒素?4款食谱助你排毒瘦身
冬季排毒养颜小妙招 六样食物助你排清毒素
什么排毒食物最有效?9款夏季养生茶排毒养颜二合一
春季排毒养颜吃什么?十大食物帮你排毒养颜
排毒养颜食品有哪些?玉米排毒食谱秋季清肠又滋润
美容养颜排毒吃什么好 排毒养颜粥都有哪些
哪些食物排毒养颜? 五招帮你排出毒素
排毒菜谱有哪些呢? 五款排毒菜谱帮你快速排毒
日常排毒养颜怎么做?几款排毒养颜汤喝出好气色
排毒养颜应该怎么吃? 吃对这8种食物排毒养颜很容易
排毒养颜吃什么最好 教你5款养颜排毒粥的做法
5款养颜排毒的食谱
排毒食物大搜罗 想要排毒养颜就要多吃
排毒养颜食谱推荐 红薯西芹是排毒瘦身妙方?
排毒养颜食谱排行榜 这些食谱还你健康肌肤
想要排毒养颜怎么做?三日排毒瘦身食谱推荐
排毒养颜食谱有哪些
女性喝4款茶能够排毒 想美容养颜就多喝!
春季排毒养颜6大食物 让你排毒做美人儿
吃什么能排毒养颜?不防试试蜂蜜排毒食谱
五款粥排毒养颜吃出好气色
如何有效养颜美容 分享几款养颜美容食谱
入秋养生先排毒 6大排毒食物
糖排毒解毒养颜
如何有效排毒养颜食谱拯救
春季排毒养颜吃什么呢?排毒养颜食物TOP10推荐
排毒的食物有哪些?推荐7款排毒减肥食谱
六款排毒养颜茶 让你美丽过春季