肩周炎症状有哪些
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大多人都会有肩周炎的症状,上班族患有的几率更大一些,只有了解疾病的症状,才能及时的发现,并且能采取一些措施来预防,那么,肩周炎症状有哪些?
肩周炎症状有疼痛,这是较为明显的表现,起初是肩部的阵发性疼痛,之后就会逐渐加剧,随着气候变化,或是身体劳累后,常使疼痛加重,而且还会向上肢扩散,当肩部受到碰撞时,就会引起剧痛,很多患者是后半夜痛醒,常常睡不好觉。肩周炎患者会非常怕冷,尤其是冬天的时候,会把肩部包裹的严实,不敢被寒风侵袭。
为了预防肩周炎的发生,关键要养成正确的坐姿,长时间有不健康的坐姿,还容易会引起其它的疾病,在工作期间也要适当活动,可以每隔一个小时起来活动,这样还能缓解肩部疼痛,也能防止肩颈出现问题。
肩部的保暖也有必要,不小心受寒后,会使得肌肉的组织收缩,从而引起疼痛不适,而且也会加重症状。在长期的伏案工作中,经常会有肩部酸痛的问题,当肩部出现不舒服的时候,患者就要减少工作量了,避免长时间的在电脑前。
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