突发性心绞痛的有效预防方法有哪些？
本文已影响2.42W人
心绞痛对患者的危害非常大，深夜经常发生，因此该病死亡率特别高。介绍预防心绞痛夜发作的方法，尽量减少心绞痛给患者带来的伤害。
(1)睡前不要看刺激性或危险的小说或电视，以减少噩梦的概率。
(2)睡觉前最好喝一杯热牛奶不仅可以补充晚饭营养不足，还可以稀释血液粘稠度辅助睡眠。
(3)睡前可以做30分钟的轻松锻炼，如散步、操作等，使身体稍微疲劳，促进睡眠。
(4)即使在寒冷的冬天，晚上睡觉时也不要完全关闭窗户，留下间隙，使卧室内的空气流通，保证充分的氧气供应。
(5)睡眠时头部略高于脚，减少静脉血液回流量，减轻心脏负担。
(6)睡不着的时候，可以起床活动，决不能烦躁。烦躁的愤怒会加快心率，诱发心绞痛。
(7)晚饭不要吃得太晚，尤其是吃完后不要睡觉。因为晚饭过晚吃饱或者吃完就睡觉，血液集中在消化道上，使其他部位（特别是冠状病毒）的血液相对减少。
以上是预防心绞痛夜间发作的方法。心绞痛不在夜间发作的患者及其家属，白天能很好地应对心绞痛的发作，减少该病的死亡率，希望上述介绍对你有帮助。
相关内容
热门精选
-
预防偏头痛的方法有哪些？
-
心绞痛的原因有助于预防
-
梦游症的有效预防方法有哪些
-
预防流感有哪些有效的方法
-
怎样预防心绞痛的发生
-
预防白头发的有效方法
-
预防心理障碍的方法有哪些
-
心绞痛的发病原因有哪些？心肌供血不足会诱发心绞痛吗？
-
心绞痛的发作如何去预防
-
哪些方法有效预防纤维瘤
-
男性不育预防复发方法有哪些
-
预防肺癌好的方法有哪些 八招有效预防肺癌发生
-
有效预防口臭的方法都有哪些
-
心绞痛的分型有哪些
-
心肌炎有哪些预防方法
-
预防老年人痛风的有效方法有哪些？哪些危险因素会诱发痛风？
-
心绞痛的症状有哪些
-
心绞痛有哪些表现
-
预防肺癌有哪些方法 4方法预防肺癌最有效
-
怎样预防心绞痛的发作
-
心绞痛的种类有哪些
-
心绞痛的临床表现有哪些 心绞痛的按摩手法是什么？
-
预防慢性咽炎发作有何方法有哪些
-
预防儿童感冒的有效方法有哪些？
-
心绞痛用什么药效果最好 治疗心绞痛的药物有哪些
-
预防心绞痛到底有哪些方法
-
心绞痛常备用药有哪些 心绞痛吃什么药效果好
-
心绞痛的原因有哪些
-
哪些方法有效预防鹅口疮
-
这些方法能有效预防肝硬化 预防肝硬化有哪些方法