严重的颈椎病会导致记忆力下降!
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记忆力差可能与颈椎病有关
颈椎病症状多,复杂。记忆力差不一定是痴呆症,也许和颈椎病有关。看到这个可能会有很多人问。为什么记忆力差与颈椎病有关?平时颈椎病患者应该注意什么?
大脑依靠血液运转,椎动脉型颈椎病容易减少颈部通过的血流量,引起脑供血不足,使患者头晕、健忘等症状。合并颈动脉狭窄的老年患者,表现可能更加明显。
引起健忘的原因很多,其中确实包括大脑退行性病变,一般建议患者先去神经内科、心脑血管科、耳鼻喉科检查,排除其他原因后再来骨科就诊。但是,伴随着眩晕、颈肩僵硬等症状,颈椎病基本上是奇怪的。颈椎病引起的眩晕既有一次性,也有患者头部偏向一侧时突然出现的。这种颈椎病的治疗方案包括药物和功能锻炼两个方面,以活血、温经通络的中医药物为主,配合功能锻炼,疗程一般为4~6周,最快2周,患者头晕症状明显改善,记忆力下降和睡眠也改善。
两防一注是颈椎病的防治原则。两防是防立秋、防开春,这两个季节容易引起血管收缩和痉挛。老年患者可以用葛根(30-50g)煮茶(连续喝1~2周),防患于未然。注意是连续工作1小时后活动5~10分钟,抬头、缩脖子、绕肩可以缓解疲劳。
平时颈椎病患者应注意什么?
1、在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势,防止长时间以同样的姿势看电脑或看书。睡觉时选择合适的枕头,不要睡高枕头,也不要躺下看书或看电视。
2、长期伏案工作人员应注意动作结合。看电脑和书的一般时间不得超过1小时。伏案时间超过1小时适当活动,远望和颈肩肌肉活动,行走的同时,每周持续3次以上的有氧运动。例如跑步、跑步、球类运动等。
3、有车族和长时间坐在办公室的人,最好的办法是平时坐得多动,每天抽出1小时做有氧运动,快走,5公里的距离比较好。
4、颈椎不适合慢性疼痛的人,最好不要直接吹风扇和空调,不要急转弯,一起保温脖子,按摩、按摩等保健。
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