颈椎病复发的原因是什么?6按摩法预防颈椎病复发
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现在患颈椎病的人越来越多,中老年人多,颈椎病难以根治,具有复发的特,面对颈椎病的出现,患者们必须明确复发因素。那么,医生分析颈椎病复发因素有哪些?据专家介绍,患者的治疗不当或颈部受凉会引起颈椎病的复发。那么,颈椎病复发的原因是什么?如何预防颈椎病的复发?
颈椎病复发的原因是什么?
1、颈椎病容易复发,疲劳和头颈外伤复发,颈椎病稳定性差,治愈后稳定性也需要时间恢复和巩固。在此期间,过度劳累、突然回头、乘车时突然停车造成的颈部损伤等很多因素,容易引起颈椎病的复发。
2、由于颈椎病的许多病理变化与神经、血管等密切相关,骨质增生等退化往往不可逆转。病理变化影响椎间孔、横突孔时,由于这些部位本身的解剖特征(椎动脉横突孔不在其他脊椎体),临床症状明显。因此,局部轻微的病理变化可能导致临床症状或加重,也是临床颈椎病容易复发的原因之一。
3、颈椎是脊柱活动度大、结构弱的部分,颈椎比胸部、腰部活动度大,颈椎体、后关节等结构比胸部、腰部弱,而且与其他部分的脊柱不同,有胸部、腹肌、髋骨等辅助,稳定性差。稳定性差和活动度大成为明显的矛盾,颈部肌肉感到寒冷引起的肌肉痉挛和颈椎扭伤、睡姿和枕头不当可以破坏颈椎的稳定性,引起颈椎病的新错位和症状复发。
4、颈椎病复发是由于姿势不良、体位、咽喉部反复发炎、疲劳、头颈扭伤等外部因素没有得到合理的处理和治疗,或者治疗后改善或解除不完全,也会引起复发。由于颈椎病的许多病理变化与神经、血管等密切相关,增生等退行性变化往往是不可逆的。因此,局部轻微的病理变化可能导致临床症状或加重,也是临床颈椎病容易复发的原因之一。
颈椎病是颈椎问题的典型代表,但颈椎病终于治愈了,但经常复发,不仅给身体带来了巨大的损伤,还给精神带来了痛苦。
6用按摩法预防颈椎病复发
1、按摩百会
用中指或食指按在头中间的百会穴,用力从轻到重按20~30次。效果:健脑宁神,益气固脱。
2、按头部
双手拇指分别放在额头两侧的太阳穴上,其馀四根手指稍微分开,放在两侧的头部,双手同时用力按摩20~30次。效果:清脑明目,振奋精神。
3、按摩风池
用双手拇指分别按在同一侧的风池穴(颈后两侧的凹陷处),其馀手指附着在头的两侧,从轻到重按摩20~30次。效果:避风避寒,镇痛。
4、握住脖子肌
左(右)手举在脖子后面,大拇指放在同一侧的脖子外侧,其馀四根手指放在脖子肌肉的对面,双手用力对合,抬起脖子肌肉放松,沿风池穴向下握到大椎穴20~30次。效果:解除痉挛止痛,调和血气。
5、按摩盆不足
左(右)手四指放在对面耳朵下面的混浊风穴(耳垂后面,耳朵后面的凹陷处),沿着胸锁乳突肌的方向按摩盆不足(锁骨上缘中点的凹陷处)10~20次,注意动作不要太快或过重效果:通过活络,缓解痉挛止痛。
6、按肩井
左(右)手指腹按对侧肩井穴(大椎与肩峰连接点、肩筋部),从轻到重按10~20次,两侧交替进行。效果:通过活络,散寒定痛。
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