患胃癌的可能性有多大?预防胃癌掌握五招
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60多岁的江西夫妇陆续发现胃癌,不仅害怕警惕,他们家的其他人也会得癌症吗?你吃了什么?医生诊断后,这对夫妇患胃癌的原因很可能是因为他们吃得太多。预防胃癌,日常饮食很重要,患胃癌的可能性有多高?日常如何预防胃癌?
预防胃癌掌握五招
1、改善饮食习惯和方式,过度饮酒,喜欢咸过热食物,饮食速度过快,轮流吞枣,三餐不定期,饥饿无度等,损伤胃粘膜,增加诱发胃癌的危险性。
2、避免吃粗糙的食物,不吃盐水淹的食物,不吃烟熏、油炸、烘烤食物,不吃烈性酒类,不刺激或损伤胃粘膜。
3、注意不要吃霉菌食物和农药污染的食物,不要喝污染水源。
4、避免或减少咸鱼咸肉、火腿、酸菜、盐含量过高的食品等盐的摄入,由于含有大量亚硝酸盐,容易促进胃癌的发生。
5、控制用烟熏制的鸡鸭鱼肉和油炸、火烤的食品,以免致癌物质摄入体内。
患胃癌的可能性有多大?
第一,原因不明的食欲不振、早饱现象、上腹不适、消瘦、无力,特别是中年以上的人,必须高度警惕胃癌的可能性
第二,既没有胃病史、肝病史、24小时内没有大量饮酒等诱发因素,突然出现吐血和便血者,必须高度警惕胃癌的可能性
第三,既有长期胃病史,如萎缩性胃炎、胃粘膜不典型的增生癌、胃息肉、胃溃疡等,最近的症状加重,或者必须警惕胃癌的可能性
。预防胃癌要学会养胃,这种蔬菜预防胃癌效果好
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