胃癌的预防方法
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胃癌的病因复杂,确切发病机制尚不清楚,为了降低胃癌的发病率和死亡率,应开展预防。一级预防即病因预防,是指设法控制和避免已知的可疑致癌因素。二级预防是在自然人群中发现易感个体,并予定期随访检查,以期达到早期发现、早期诊断和早期治疗。
胃癌对患者的身体造成了伤害,而且严重的话还有可能会有危险的,有生命危险,因此为了身体的健康着想,是需要注意采取预防措施的,这样可以有效降低患者患病的几率。那么胃癌的预防方法都包括哪些?下面大家来详细的进行了解。
1、一级预防
(1)一定要保持饮食卫生,避免不可以多食太刺激性饮食物还有熏制品。节制烟酒,定时吃东西,避免暴饮暴食,可以降低胃炎及胃溃疡的发生。
(2)传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法是不提倡的,建议选择冰冻保鲜储存法。
(3)降低食物中盐分的摄入,每天盐分的摄入一定要控制在6g以下。
(4)经常吃一些新鲜蔬菜及水果。
(5)多进食一些牛奶及奶制品。
(6)多吃一些新鲜鱼、肉等,蛋白质的含量是很高的。
(7)经常吃一些大蒜。
(8)消除胃内HP感染。如果长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者需要及时手术治疗,萎缩性胃炎的患者应按时随访作胃镜检查,对预防是有很大效果的。
(9)生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
2、二级预防
做好易感病例的随访:已知萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、残胃、中重度不典型增生及不全结肠型肠化病人,胃癌的发病率较高。因此,对上述胃癌前状态和癌前病变进行积极治疗、定期随访检查,是早期发现胃癌的又一条途径。有学者认为,对内科治疗经久不愈或有重度瘢痕形成的慢性胃溃疡、胃多发性息肉、直径大于2cm的单发性息肉及重度不典型增生,因有高度癌变倾向,可采取手术治疗。
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