儿童营养不良容易感冒 必须多锻炼
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大多数情况下,我们的监护人不知道儿童感冒的常见原因是什么,所以忽视了儿童感冒的疾病,只有在我们的监护人知道儿童感冒的常见原因后才能做好准备,下面介绍。
儿童感冒的原因:
1、病原体。各种病毒和细菌可引起上呼吸道感染,特别是病毒多见,约占原发性感染的90%以上。病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,细菌可以乘机入,并发严重细菌感染。
2、儿童营养不良。专家告诉我们,事实上,儿童营养不良是儿童反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和母乳不足没有及时添加必要的补充剂时,或者长期只吃淀粉类食物,或者因蛋白过敏,肠道吸收不良的孩子,缺乏必要的蛋白质、脂肪,孩子的营养不良。同时,有可能缺乏各种微量元素,如佝偻病、铁、锌,从而降低免疫功能,降低抗病能力,容易感染,最终容易感染儿童感冒。
3、宝宝运动后容易感冒。玩得浑身是汗的孩子回到家,马上打开水龙头洗脸,打开冰箱吃冷饮,对着电扇吹。如果家里有空调的话,孩子一进房间就没有汗了。这是典型的冷热不均匀。与成年人不同,儿童皮肤柔软,皮下脂肪少,肌肉不发达,皮下毛细血管丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢尚未完善,体温调节功能差,不能随外部环境的变化迅速发生相应变化。
4、儿童易感冒,首先与他们身体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄,粘膜柔软,粘膜腺分泌不足,干燥,外部环境适应和抵抗力差,容易发炎。早产儿,有先天性缺陷或疾病的儿童,如心肺功能不全,尤其是患有先天性免疫性疾病时,护理稍有失误就会感冒。
如何预防婴儿感冒
积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要,例如经常打开窗户睡眠、户外活动和体育运动等是积极的方法,只要一定,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
讲卫生,避免发病诱因:衣服过多或过少,室温过高或过低,天气急剧变化,环境污染和被动吸烟等,是婴儿感冒的诱因,应注意预防。
睡觉时,尽量不要让婴儿的头朝向门、窗等风口,以免感冒。洗澡时,情况相反,不建议使用过热的水。热水洗澡后,婴儿应该承受的温差很大,反而容易感冒,水温越接近婴儿的体温,婴儿就越适应洗澡后的环境温度。
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