如何预防儿童感冒?预防儿童感冒有5大措施
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儿童感冒如何预防
1、积极锻炼
睡觉是打开窗户,用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,参加户外活动和体育运动等。
2、增加营养
平衡饮食,提高免疫力。
3、随时增减衣服
服装应遵循气温,避免过多或过少:特别是冬天要注意保温,早晚要穿得更多,中午要适当减少,同时要注意室温与室外温度差,避免进出房间时感冒。孩子喜欢运动,运动出汗后,必须马上更衣。出门时戴口罩,延长口鼻部空气湿化时间,避免冷空气直接进入呼吸道。
4、讲卫生,避免发病诱因
防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟,可以进行简单的杀菌,增强呼吸道的免疫功能。
5、避免交叉感染和病原传播
接触患者后洗手,病情严重时,幼儿园机构和医院应穿隔离服,家庭患者不得与健康人接触。这不仅保护周围的人,还减少患儿并发症的机会。
注射疫苗还能预防感冒
从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗,能激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体,增强呼吸道防御能力,作用优于其他血清抗体。但是,目前疫苗很难预防多种肠道病毒和鼻病毒。
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