预防流感的六种方法

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如何预防流感，

预防流感的六种方法

1、洗手，不共用毛巾、杯子等日常用品，不随地吐痰，不接触流感病毒。

2、居室、办公室、学校教室应经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数量，保持室内空气清新。

3、疾病疫情期尽量避免到公共场所，如商场、影院等人群密集。遇到打喷嚏的人，尽量和它保持一米多的距离。

4、到医院就诊，最好戴口罩，能有效阻挡细菌和病毒。

5、根据气温的变化，适当增减衣服，防止感冒免疫力下降感染病毒。

6、多喝水，保证睡眠充足，避免过度劳累。同时，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

六种六招流感预防

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