肠胃吸收不好怎么办?
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如果肠胃吸收功能不好,可能与患者消化不良有很大关系。在日常饮食中,尽量多吃易消化的食物,建议早上起床睡觉前喝含盐或蜂蜜的温热水,不要吃冷、高脂肪、高糖、辣、油炸、非面食,保持良好的饮食习惯,注意餐具和食物的清洁。消化不良也可能是由器质性疾病引起的,引起患者胃肠吸收功能异常,建议患者及时就医。
肠胃吸收不好怎么办
1、多吃谷物、水果、豆类、坚果、根茎蔬菜等食物,注意三餐营养均衡,饮食尽量清爽,在日常生活中保持舒适的心情。
2、平时多喝蜂蜜水或含有一定盐分的温开水,也可以在医生的指导下配合调节胃肠的药物进行配合治疗。病情不明确的话,也可以去正规的医疗机构诊断和治疗。
肠道吸收不好的原因
1、患者在平常饮食习惯不好,经常吃辛辣油腻生冷的食物,或是因为心情不佳,容易受情绪的左右和影响。
2、患者可能由于有胃炎等情况而产生了肠胃吸收不良等症状,同时还要考虑身体有没有出现胃肠道的病变,如果有感染的情况出现,也会容易造成肠蠕动加快的症状,
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