头部肌肉疼痛是怎么回事?
本文已影响2.01W人
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头部肌肉疼痛可能是由偏头痛、神经痛、过度疲劳、精神紧张、不安、工作压力或恐惧引起的。当自主神经紊乱时,会引起偏头痛,尤其是在喝了酒或喝了浓茶、咖啡等神经兴奋的食物后,由于酒中含有酪氨酸,可诱发神经痛,可出现头部筋疼。在这种情况下,大多数情况下都能得到缓解。如果疼痛持续很长时间,可以口服镇痛类药物来缓解症状。
头部肌肉疼痛怎么办
1、首先要积极注意休息,加强保暖,避免寒冷。特别要注意避免长时间低头,长时间面对面打电脑,避免长时间伏案工作和趴着睡觉,适当打羽毛球和游泳。如果不能缓解,可以口服消炎镇痛药,必要时可以去医院全面检查。
2、必要时也可进行手术进行局部松弛治疗,减轻神经根痛。
头部肌肉疼痛应注意什么
1、注意保温身体,避免感冒。通常,当疼痛变热时,疼痛会减轻,尤其是在寒冷的天气,避免感冒。适当进行一些户外活动,增强身体免疫力。
2、平时注意休息,避免过度劳累,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3、多注意观察,看看除此之外是否还有其他异常情况。病情严重或持续时间长,影响正常生活和工作时,最好及时到医院进行相关检查,以免耽误时间。
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