全身肌肉疼痛是怎么回事?
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全身肌肉疼痛可能是由长期重体力劳动和慢性肌肉劳损引起的,也可能是由感冒、横纹肌溶解综合症引起的全身肌肉疼痛。患者需注意观察是否有鼻塞、流鼻涕或小便颜色异常,有助于判断病情。同时,建议患者多休息,注意饮食营养平衡,适当浸泡热水和按摩,有助于改善病情发展。
全身肌肉疼痛如何
1、剧烈运动、过载体力劳动等原因,肌肉内乳酸积累,肌肉疼痛。建议患者注意多休息,积极配合医生进行理疗、热敷等保守治疗方法来进行缓解,同时减少运动量,在运动后可以洗个热水澡并结合按摩来进行缓解;
2、由于患者患有全身性传染病,如感冒和发烧,也可以引起全身肌肉疼痛的症状,所以建议患者积极治疗原发性疾病,等感冒、发烧等原发疾病治疗完成后,全身肌肉疼痛的症状可随之减轻、消失;
3、供血不足引起全身肌肉痛,则建议患者平时可以多吃一点红枣,因为红枣中含有铁元素,能够及时为人体补充微量元素;
4、风湿或类风湿性关节炎,建议患者注意饮食调控,建议多以温和易消化的食物为主,切记食用过于辛辣刺激的食物,以免加重病情。
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