右侧颈部肌肉疼痛该怎么办?
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颈椎有向前的生理弯曲,经常低头玩手机,伏案工作,在电脑前工作,长时间坐着开车,这些动作都是反颈椎生理弯曲的姿势。随着时间的推移,颈椎周围的肌肉会变得紧张,肌肉的疲劳开始时会出现颈椎肌肉疼痛的症状,严重的颈椎病会出现颈椎活动受到限制,上肢麻木等症状。治疗方面应尽量去除上述低头动作,平时每工作30分钟移动颈椎,多做颈椎操作。
右侧颈部肌肉疼痛该怎么办
1、出现此病后,治疗时可以保守治疗,让患者制动,卧床休息。
2、在受伤部位可以进行理疗器的烤电、微波器的治疗,或者采用针刺、理疗等方法,也可以用针刀撬开,或者局部进行药物熏洗,缓和这种疼痛。
3、患者自觉疼痛严重,影响患者颈部活动时,也可以固定颈部,口服非固醇抗炎、镇痛药物,缓解疼痛。
右侧颈部肌肉疼痛如何
1、有明确的诱因。例如,睡眠姿势错误,打球时转得过快,动作不协调。
2、颈椎病或长期肌肉疲劳,肌肉神经变化,长期肌肉疼痛。
3、可能会出现颈椎小关节错位的情况,比如患者长时间坐着低头或者有不良姿势,可能会导致颈椎小关节错位,这个时候可能会导致左侧的肌肉、肌腱,甚至会出现继发性痉挛,从而导致疼痛。
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