近视有什么危害和不便?
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近视对工作和生活有很大影响,近视达到一定程度时不戴眼镜会对生活产生严重影响,如驾驶、学习等非常不便。戴框架眼镜的时间过长会压迫鼻梁,引起强烈的不快感,特别是冬天镜头上雾很容易看不见物体,如果不正确使用眼睛,度数的增加也很快。戴隐形眼镜有卫生危险,容易引起眼睛感染。除了这些不便之外,近视度数过高的情况下,引起视网膜病变,例如经常做极限运动的近视患者,容易引起视网膜脱落的风险,对身体健康造成极大的危害。
哪些不良因素容易引起近视?
1、有些孩子小时候出现近视,这与个人体质也有一定的关系,孩子在成长发育过程中,视神经也处于发育期,这个时期眼睛晶状体也容易变化,形成近视。此外,还与阅读姿势不正确、经常使用电子产品等有关。孩子过多依赖电子产品,长时间盯着屏幕,眼睛受到蓝光的危害,长时间诱发近视。
2、饮食因素的影响:近视者中,很多人喜欢吃巧克力、饮料等甜食,过多的甜食摄取会消耗体内的维生素B1,特别是孩子,严重影响视神经的发育,视力下降。因此,生活中不应该选择食物,可以多吃含胡萝卜素和蓝莓素的食物,增加维生素。
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