高度近视的危害
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高度近视的危害主要有视力下降、危害身心健康、效率下降、容易受伤和遗传后代。高度近视指的是超过600度的近视,患者无法看清周围的事物,如果不及时治疗还会导致近视的程度不断加深,严重时还会失明。
眼睛本身就是人体很重要的一个部位,但是现在越来越多的人都会有近视的情况,这大多是因为平时不注意用眼所引起的近视。近视后如果不及时的处理后治疗有可能会出现高度近视,高度近视不仅会给患者带来很多影响,而且还会危害身心健康,那么高度近视的危害有哪些呢?
一、高度近视的危害
1.视力下降
如果视力正常才可以看清周围的事物,但如果高度近视则可能会出现视力下降的情况,看任何事物都是模糊的,会严重影响到日常的工作和学习。
2.危害身心健康
有很多孩子因为从小高度近视,导致影响身体的正常发育,很多体育活动也无法参加,这孩子的抵抗力比较差,而且还会严重影响到身心健康。
3.效率下降
一般来说,在视力清晰的情况下才可以更好的工作和学习,但高度近视的患者会出现视力模糊的情况,看字体的时候就会看不清。对于成人来说会出现工作效率低的情况,对学生来说还会影响到学习成绩。
4.容易受伤
高度近视的患者通常都需要佩戴眼镜,如果孩子佩戴了近视眼镜,就会很容易因为受伤导致眼镜破碎,轻则导致眼睛被砸伤,重则还会引起失明。出现近视后,如果不及时的治疗,还会导致近视的情况不断加深,甚至会出现双眼失明的现象。
5.遗传后代
近视具有一定的遗传因素,尤其是超过600度的高度近视,如果不及时的治疗,则会影响后代。
二、高度近视的预防
1.室外活动
在日常生活中,建议在学习或工作完之后多到室外走动,可以种种花或多接触一些绿色植物,这样可以起到保护视力的效果。除此之外,建议经常向远处眺望,这样可以锻炼眼肌的收缩力,还可以缓解视力疲劳,预防眼睛近视。
2.良好的用眼习惯
需要养成良好的用眼习惯,例如在学习的时候需要保持正确的姿势,尽量不要离书本太近也不要趴着或躺着看书,不要长时间看手机或电脑。此外,也不要在强光下学习,最好每隔一个小时就适当的休息,向远处眺望,可以有效的预防高度近视。
3.定期视力检查
除了以上这两种方法以外,还需要养成定期检查视力的习惯,如果发现视力下降需要及时的纠正,这样可以避免近视严重。
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