夏季容易患上痔疮 做好4点能缓解疼痛!
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
在炎热的夏天,长时间坐着的人患痔疮的风险明显上升,对身体的影响不大,但长时间不治疗可能会引起肛门瘘。患者排便时会有明显的疼痛感而且肛门周围瘙痒,影响了其工作和睡眠。
是什么引起的痔疮?
久坐会影响血液回流,肛门部积存血液,直肠上下静脉血管壁非常弱,容易出现静脉曲张,最终形成痔疮。长时间便秘会增加肛门垫的垂直压力,逐渐下降肛门垫,形成痔疮。另外,肠道感染时肛肠静脉充血,排便困难。大量食用辛辣刺激性食物会刺激直肠和肛门,导致静脉充血。
夏天如何缓解肛门疼痛?
1、大便后应注意清洁
每次大便后应用温水清洗肛门周围,肛门周围皮肤非常薄弱,稍受刺激感染,应清洁干燥。尽量选择柔软的卫生纸和湿毛巾擦肛门,不要使卫生纸粗糙。不那样的话,会刺激皮肤。
2、洗澡
每天抽出15分钟的时间洗澡,可以缓解肛门部位静脉充血,缓解疼痛,缓解部位皮肤。对于有严重痔疮的人来说,在医生的指导下合理使用药物治疗,反复发作的人可以考虑手术切除。
3、科学合理安排饮食
痔疮患者调整饮食结构,避免吃辛辣刺激性和粗糙的食物,多吃绿叶蔬菜水果、粗粮等,其中含有的饮食纤维吸收水分,有软化大便的效果,增加大便体积,排除体外
4、每天坚持做提肛运动
患者平躺在床上,两个腿交叉往上提,尽最大限度让大腿向腹部贴近,连续做30次。弯曲髋关节的时候吸气并且让肛门放松,每天早晚做一次,这样能够促进局部的血液循环,从而缓解了肛门疼痛感。
温馨提示
平时要养成良好的生活习惯,减少久坐的时间,每坐一个小时要站起来活动10分钟。养成定期大便的好习惯,不要吃得太粗糙,适当锻炼身体促进局部血液循环,调整饮食习惯。
痔疮出血如何缓解三种膏药疼痛
夏季易患疾病
痔疮要如何预防 做好4点痔疮不再来
食用金针菜缓解痔疮吗 6因素容易引发痔疮发病
哪些人群容易患痔疮疾病
得了痔疮能不能吃牛肉?痔疮患者吃什么有助缓解病情
坐月子痔疮疼怎么缓解
女性容易患痔疮的原因
痔疮疼痛吃什么药效果好 痔疮疼吃什么止痛药好
痛风患者如何缓解疼痛
小心!高龄孕妇容易患痔疮
痔疮怎样缓解
痔疮疼痛的缓解方法有哪些 分享痔疮自我治疗方法
女性容易患痔疮吗 治痔疮推荐这种疗法
痔疮疼痛怎么治疗?4方法为痔疮止痛
痔疮如何缓解
月子里怎么缓解痔疮疼
孕期痔疮疼痛怎么办?医生教你三种缓解痔疮疼痛的方法!
【产后痔疮如何缓解疼痛】产后痔疮怎样缓解疼痛
痔疮疼得坐不住吗?多吃粗纤食物缓解疼痛
孕妇患痔疮后能否顺产?孕妇如何缓解痔疮症状?
肥胖更容易长痤疮患上痤疮得这样做
上火痔疮疼痛怎么缓解 上火痔疮疼痛如何缓解
孕妇痣疮疼痛怎么缓解
冻疮发作怎样缓解疼痛
孕妇怎样缓解痔疮肿痛
女性容易患痔疮吗 治疗痔疮最好的偏方推荐
孕妇得上痔疮怎么缓解?孕期长痔疮用这些方法缓解
缓解痔疮病痛吃什么?想让痔疮快点好试试5款食谱
女性容易患痔疮吗 中医治痔疮有什么好的方法