痛风患者如何缓解疼痛
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嘌呤代谢产物是尿酸,一般尿酸是可以很好排出到身体之外的,但是当嘌呤摄入量增多的时候就容易影响到排出速度,痛风患者会出现疼痛症状,想要缓解就可以冰敷,做好饮食调节,还应该注意多喝水,睡觉之前泡泡脚,这样都可以达到不错的作用。
痛风这种疾病的复发率是非常高的,很多患者都是多次反复发作,在发作的时候非常难以忍受疾病痛苦,使用正确方式缓解就很重要,一定不要耽误最佳治疗时间,下面就给大家介绍一下痛风患者如何缓解疼痛?
想要缓解痛风引发的疼痛症状就可以躺在床上好好休息,把患侧抬高,这样就能缓解水肿,如果脚部的痛风发作就可以把脚部垫高或者抬高,站立的时间不能太久,可以多喝一些水,这样身体里面的尿酸浓度就不会很高,随着尿液排出到身体之外,疼痛症状以及不舒服的症状都能被改善很多。
还可以在每天晚上睡觉之前泡泡脚,可以使用痛风泡浴剂来泡脚,能达到更好的作用,大概半个小时左右就可以让尿酸结晶溶解,然后再排出到身体之外,能够让疼痛减轻,如果痛风引起的疼痛难以忍受,其他症状也明显,就可以在医生的指导下使用活血通络排尿酸的药物治疗,或者使用痛风贴,改善效果也是相当不错的。
注意正确饮食调节也很重要,应该适当吃一些豆制品,低脂牛奶,蔬菜水果等,多吃水果能够让尿酸水平下降,像樱桃就是不错的选择,能起到抵抗氧化以及抗炎效果,而酸奶以及低脂牛奶能够让尿酸水平下降,痛风的出现几率就不会那么高。
痛风患者想要缓解疼痛就不要喝多酚咖啡,含糖饮料以及含有嘌呤的食物,这样会让尿酸生成更多,让痛风的发作率提高,让疼痛症状明显,一些加工类食品或者包装类食品也尽量不要吃,水果选择要注意,水果里面本身糖份多的话尽量避免,在制作食物的时候也不要添加过多的调味料。
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