你知道吗?不吃饭也会便秘
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为什么有些人担心自己的长期便秘?她觉得自己不怎么吃东西,怎么还便秘呢?这就是她对身体的机能不是很了解,这个人体的组织功能,越是不用,就会减弱,就像大脑一样,不经常用脑的人,很容易患老年痴呆症。下面介绍一下形成便秘的一些因素。
食物在空、回肠消化吸收后,剩馀不能再吸收的糜烂渣随肠蠕动从小肠排出到结肠,结肠粘膜进一步吸收水分和电解质,粪便一般在横结肠内逐渐形成,最后输送到乙状结肠、直肠。
直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激,产生感觉冲动,冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质,再经传出神经将冲动传至直肠,使直肠肌发生收缩,肛门括约肌松弛,紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外。以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。以下因素是便秘的重要原因:
1、摄取的食物和水分过少,肠内的糜烂残渣和粪便量也少,不足以刺激肠道的正常蠕动。
2、肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。
3、肠腔有狭窄或梗阻存在,使正常的肠蠕动受阻,导致粪便不能下排,例如肠梗阻或左半结肠癌。
4、排便反射过程中任何环节有障碍或病变时都可发生便秘,如直肠粘膜机械刺激感减弱、骨盆神经、腰骶脊髓神经病变、肛门约肌痉挛、腹肌和横膈肌收缩运动减弱等。
看到了这些因素,我们要重视我们的营养吸收,保持大便的规律通畅,不要为了减肥不吃东西,身体不能吸收足够的营养,同时还会引起身体的疾病。
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