百香果的功效是什么?哪些水果适合胃肠不好的人吃?
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百香果,又称鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草本藤本植物。胃不好可以吃百香果。这是因为百香果是酸性水果。胃不好的人直接吃百香果。酸性物质直接刺激胃粘膜,诱发胃酸分泌过多,损伤胃粘膜。
百香果的效果是什么:
1.百香果皮具有清肺作用。能缓解流感引起的干咳、浓痰等症状。也能在一定程度上缓解哮喘。
2、除痔、清肠、祛痘等效果。
3.减肥。百香果热量低,能增加饱腹感,有效减少对其他食物的需求。百香果中的果胶有助于吸收胆固醇和脂肪,排出体外,抑制脂肪的吸收。
4.百香果富含维生素C和生物钾,能预防炎症,对人体疾病有一定的预防作用。
二、哪些水果适合肠胃不好的人吃:
3.菠萝。菠萝味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
2.桂圆。桂圆可入药,具有温胃补脾的功效。是胃肠功能差的理想选择之一。
1.木瓜。木瓜含有木瓜酶,能分解和加速蛋白质的吸收。能缓解消化不良和胃炎,健脾胃,缓解胃痛。
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