肩周炎的症状是什么?5个症状预示肩周炎来临
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颈肩痛的主要痛点是肩关节周围,所以称为肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩漏肩风。你知道肩周炎的症状吗?
肩周炎是当今生活中最常见的疾病之一,其发病率仍在上升,其疾病主要是肩关节疼痛和活动困难。在巨大的生活压力下,由于过度劳累,很容易引起肩周炎。一般来说,男性的发病率高于女性。那么,肩周炎的症状是什么呢?肩周炎患者的日常护理是什么?让我们一起看看。
肩周炎五种常见症状
1、肩部疼痛
一开始主要是肩痛,常见的是慢性发作。随着时间的推移,疼痛逐渐加重,如刀割,持续疼痛会随着气候的变化而加重。疼痛可以扩散到颈部和上肢(尤其是肘部)。当肩部意外碰撞或拉扯时,往往会引起撕裂样剧烈疼痛。肩痛是疾病的主要特征之一。如果疼痛是由寒冷引起的,它对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动有限
肩关节向各个方向的活动可以受到限制,随着病情的进展,外展、上升、内旋和外旋更加明显。因为长时间的缺少运动,引起了肩周软组织的迟缓,肌肉拉力逐渐下降,又因为喙肱韧带主要是在缩短的内旋位等因素,使肩关节的各个方向的主动和被动活动均受到限制,尤其是在梳头、穿衣、叉腰等动作时,完成力度很不方便。严重时肘关节功能也会受到影响。弯曲肘部时,手不能触摸同一肩膀,尤其是手臂后伸时。
3、怕冷
病人的肩膀怕冷,很多病人一年四季都用棉垫包肩,即使在夏天,肩膀也不敢吹。
4、压痛
大多数患者可以在肩关节周围触摸明显的压痛点,主要在肱二头肌长头肌腱沟、肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等。
5.肌肉痉挛和萎缩
首先,肩周围肌肉的早期痉挛,如三角肌,可能会长期出现废用性肌萎缩,然后会出现肩峰隆起、上升不便、后伸不能等典型症状,然后疼痛症状会减轻。
护理肩周炎
1、心理护理
患者有时会表现出焦虑和紧张,担心疾病的预后。应宣传患者的健康知识,提高患者对疾病的认识,配合心理治疗和护理。向患者介绍成功的治疗病例,消除治疗中疼痛引起的紧张。
2、生活护理
帮助患者穿衣、梳头、系腰带等。关心和体贴患者,帮助患者解决生活中的困难。鼓励患者积极锻炼,尽快恢复自理能力。
3.护理肌肉萎缩和关节粘连
定期按摩上肢和肩部肌肉,积极加强上肢关节活动。鼓励患者做各种手指关节活动,捏橡皮球或健身球,做积极的肩关节功能锻炼,防止肌肉萎缩和关节粘连。
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