养生小秘诀 远离前列腺炎
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前列腺炎治疗后,经常容易复发,在日常生活中学习科学的自我烹饪是预防慢性前列腺炎的重要措施。
(1)长期持续治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎复发。
(2)生活规律,日常生活,坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,淡化细菌毒素,帮助药物吸收,提高抵抗力。
(3)平时多喝水,小便,尿频清洗尿道,排出前列腺分泌物,预防感染。
(4)节制手淫、规律性生活,有助于减轻前列腺充血水肿,有助于前列腺健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,防止感染。
(5)避免吃辛辣、辛辣、刺激的食物,戒烟、喝酒,大便顺畅,减少诱发前列腺炎的因素。
(6)坚持每晚热水洗澡的习惯,不穿紧身衣,有助于预防前列腺炎的复发和治疗。
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