前列腺增生要注意饮食保健
本文已影响2.03K人
本文已影响2.03K人
男性到了40岁左右,会发生尿频、尿急、前列腺增生等疾病,其中常见的疾病是前列腺增生。我相信许多中年男性都知道前列腺增生是一种非常困扰你的疾病。那么,患上这种疾病,该如何进行保健治疗呢?在养生过程中,男性朋友应该如何预防前列腺增生?男科专家指出,前列腺增生患者应注意饮食保健。让我们看看男科专家们怎么说。
饮食保健
1、饮食方面以清淡为主,同时应多吃蔬菜和水果。例如,南瓜种子、花生米、杏仁等含锌食物,不吃辛辣刺激的食物,戒酒,减少前列腺充血的机会。
2、平时应多喝水,养成良好的饮食习惯。据专家介绍,饮食过少不仅会引起脱水,排尿对尿路的清洗作用也不利,尿液浓缩容易结石。夜间可适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
3、少吃或不吃高脂肪饮食,因为前列腺增生多数是老年人,本身易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。
心理保健
愉快的心情也是预防前列腺增生的方法之一。前列腺增生症多为老年男性,开始出现症状,上了年纪后自己觉得排尿无力或老化的表现,不能及时治疗,病情恶化。中年以后的男性出现排尿异常,心理上考虑前列腺疾病应立即检查,以免耽误病情。
推荐食谱:
材料:冬瓜50克切片,党参15克,黄芪20克。
制法:将党参、黄芪放入纱布袋中,放入锅中加入清水8碗煮15分钟,去药袋,加入冬瓜片,继续煮到冬瓜烂,加入调味料吃。
党参性平,味甘,归脾肺经,有补脾肺、健运中气效果的黄芪补肺健脾,提高阳气冬瓜利尿生津、清热消除烦恼的三味配合可以提高阳利尿效果。
了解前列腺增生的预防保健方法,在今后的生活中,男性朋友们必须重视哦。特别是在饮食方面,应该少吃辣的食物,多吃蔬菜,可以降低生病的概率。那么,今天的前列腺饮食保健就介绍到这里了。
前列腺增生患者如何做好保健 前列腺增生患者注意适度性生活
前列腺增生疾病患者的饮食注意事项
夏季前列腺增生患者要如何保健
前列腺增生运动保健
前列腺增生保健处方
细数前列腺增生的饮食要点
前列腺增生的饮食方案 防前列腺增生保持阴囊清洁
前列腺增生患者饮食注意事项有哪些
前列腺增生的饮食禁忌 前列腺增生吃什么好
前列腺癌的饮食保健
夏季男性前列腺在饮食保健方面需要注意些什么
前列腺炎的饮食保健
男人如何保护前列腺?前列腺炎患者在饮食方面需注意什么?
前列腺保健有这三大禁忌 饮食保健样样注意
前列腺增生的日常护理需要注意4种饮料来应对前列腺增生
前列腺增生的预防保健
患有前列腺增生需要注意什么?前列腺增生患者注意这4点
前列腺增生饮食宜忌
前列腺炎的日常保健有哪些?前列腺炎的饮食注意事项
预防前列腺增生需要注意什么?前列腺增生患者不能饮酒吗
前列腺增生吃什么好?前列腺增生患者饮食应该注意什么
前列腺增生术后饮食
前列腺结石饮食保健
前列腺增生饮食指南 前列腺增生饮食注意事项
前列腺脓肿饮食保健介绍
前列腺增生要注意哪些
预防前列腺增生要注意哪些
前列腺增生患者如何保健
夏季男性前列腺饮食应注意保护前列腺
孕前保健饮食注意