前列腺增生的饮食要注意什么
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前列腺增生是困扰不少中老年男性的问题,尤其是前列腺增生出现的排尿不适,尿急尿频等症状会给他们正常的生活带来很大困扰,所以男性一旦患上前列腺增生要及时防治,同时要注意饮食方面的调理。下面来看看饮食上都要注意什么?
1、前列腺增生患者在日常生活中要注意多食新鲜蔬果,还有粗粮及大豆制品,蜂蜜、牛肉、鸡蛋等,这些食物都可以适量的选择。
2、前列腺增生患者平时不妨多吃些绿豆,把绿豆煮烂成粥,放凉后随时食用,对于膀胱有热或是有排尿涩痛现象的尤其有效。
3、前列腺增生患者平时可以选择多吃一些种子类食物,如南瓜子、葵花子等,每天食用的话,对于前列腺增生是有一定的防治作用的。
4、前列腺增生患者要注意忌口,像烈酒,辛辣肥甘食物,咖啡、柑橘、橘汁等酸性强的食物,还有白糖及精制面粉,这些都要避免食用,以防加重前列腺增生症状。
5、在平时前列腺增生患者还要注意不要因为尿频而减少饮水量,多饮水对于前列腺增生是不可少的,可稀释尿液,从而起到预防泌尿系感染或是引起膀胱结石,所以患者要多喝凉开水,少饮浓茶。
6、前列腺增生患者要注意避免摄取过多的动物性脂肪,可以适量的服用维他命A、C、E,多吃一些大豆制品,对于预治前列腺疾病都有很大作用。
上面就是前列腺增生患者在饮食上所要注意的一些方面,对于病情有利的食物,患者不妨选择多吃,而必要的忌口工作也要做好,以防因此而加重前列腺增生的症状,从而给自身健康和生活都带来更大的影响。
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