七个好习惯远离男性不育症
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男人养成良好的生活习惯,可以远离男性不育,你相信吗?调查显示,许多男性因吸烟、喝酒、桑拿等日常不良习惯而死精、弱精病不育。所以男性预防不育可要从生活习惯上做起。
1、按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,预防流行性腮腺炎、性传播疾病等危害男性生育能力的传染病。
2、掌握一定的性知识,了解男性的生理特征和保健知识,发现睾丸与平时的变化不同,如肿胀、硬化、凹凸、疼痛等,必须立即诊治。
3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、重视婚前体检,早期发现异常,可避免婚后痛苦。
5、结婚后经常与妻子交流性生活中遇到的问题,合作、理解,可以避免很多精神内容和早泻。
6、睾丸是一个非常柔软的器官,最佳工作温度比人体温度低1度左右,温度高会影响精子的发生,因此可以提高睾丸温度的因素必须避免长时间骑自行车、洗澡、穿牛仔裤等。
7、戒烟戒酒,不要吃太多油腻的东西,否则会影响性欲。
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