这三种食物是杀精的主要犯人 有人每天吃
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在网上传闻可乐会杀死精子,但实际上可乐的杀死精子的效果不被认可,但接下来要说的这些食物,男性必须少吃,多吃的话不育的可能性很高。
少吃这些食物:
1、啤酒和炸鸡。
几年前啤酒和炸鸡的吃法很流行,现在也有人喜欢喝啤酒的时候吃炸鸡,其实这两种食物对身体的危害很大。炸鸡属于烧烤油炸类食物,含有致癌物质丙烯酰胺,其可以导致男性少、弱精。啤酒代谢产生的布丁是男性肾功能损伤的危险因素之一。
2、奶茶
奶茶是很受欢迎的饮料,奶茶中的氢化植物油是反式脂肪酸,可以减少男性荷尔蒙的分泌,影响精子的活跃性,所以奶茶最好不要喝。
3、咖啡
很多上班族都喜欢喝咖啡来提神,甚至有些人早晚喝一杯。咖啡之所以能提高精神,是因为它含有咖啡因,刺激人的交感神经,交感神经频繁活动时,副交感神经受到压迫,副交感神经与人夜间的生理、勃起等有关,所以咖啡摄入过多的话男性性的性欲减退的可能性很高。
预防男性不育的妙计:
1、吸烟少喝酒,吸烟过多会降低睾丸功能,影响精子的生存。
2、养成良好的饮食习惯,多吃健康、新鲜的食物,少吃油炸烧烤等垃圾食品。
3、多运动,忌久坐,久坐可能导致前列腺的慢性劳损和充血,而多运动则可以锻炼身体,促进新陈代谢,有利于身心健康。
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