老年人安全用药原则 老人春季用药“四必防”

老年人身体机能日渐衰弱，抵抗力下降，难免会出现这样或那样的老年疾病。这些疾病，有的成了无法根治的慢性病，有的经治疗后表面上看是好转了，但却病根未除，时有复发,特别在春天这个季节，更是老年人疾病的高发季节。

随着各器官组织结构的变化和功能的下降，药物在体内的代谢也会发生相应的变化。因此，老年人在服药时掌握剂量是非常重要的。

老年人对不同药物有不同的反应。一些靶器官对药物的敏感性和疗效增加，如中枢神经系统药物、抗凝剂、利尿剂和降压药物；一些靶器官对少数药物的敏感性降低，如受体激动剂和阻滞剂。疾病和药物之间的相互影响可能会导致药物不良反应的增加。

老年人应熟悉各种药物和剂型的特点，选择疗效好、副作用小、疾病安全的药物，不得自行选择药物，或随意增减药物剂量。对年龄较大、体重较轻、体质较差的老年人，应从"最小剂量"使用，即根据药品说明书使用，"成人量"按1/5、1/4、1/3、1/2、2/3、3/4等顺序用药。一般建议将成人剂量的半量或1/3量作为起始剂量，然后观察患者的反应和病情的改善，将稳定剂量调整到合理剂量。

但需要注意的是，有些口服药物不能破碎或破碎，因此需要阅读说明书的药物指导。例如，除了一些肠溶片、控释片和缓释片外，由于表面有特殊材料，除了表面有特殊划痕外，通常不能破碎。

总之，老年人个体差异较大，用药剂量可以相差数倍，如解热镇痛药—受体阻滞剂等，因此提倡实施个性化用药，有目的地进行药物检测，仔细观察用药效果和反应，找出个体用药规律。老年朋友要积极配合医生，尽快掌握最合理的用药剂量。

此外，老年人各组织器官功能下降，药物代谢排泄能力减弱，药物副作用耐受性降低，一旦发生不良反应，损害更严重，甚至导致死亡。除了掌握剂量外，老年人（老年食品）还应注意以下几点"四不要"。

一、不要滥用抗生素药物。有的老年病人不管是病毒感染还是细菌感染，一发热就盲目服用抗生素药物。老年人体质弱，盲目滥用抗生素会导致细菌产生耐药性而使治疗失败，或导致菌群失调，甚至双重感染，加重病情，还会产生很多副作用。

二、不要乱用解热止痛药。解热止痛药只能缓解症状，不能消除病因。老年人发热或某处疼痛的原因很多，未查明病因，用解热止痛药虽然能缓解一些症状，但可能掩盖病情，给确诊带来困难或延误治疗时机。有些解热止痛药如去痛片、阿司匹林还可引起上消化(消化食品)道出血或胃穿孔。

三、不要滥用补药。老年人总想用一些补药来弥补身体的不足，增进健康(健康食品)，延年益寿。不当使用补药或补药是有害的。有些人使用鹿茸（鹿茸食品）导致鼻子和牙龈出血；有些人胸闷、腹胀，不想吃人参；有些人服用含有激素的补充剂，导致内分泌功能障碍。正如中医所说："大黄治病无功，人参(人参食品)杀人无过"。假如要用补药，也要在医生的指导下，缺什么补什么，不能乱补。

4、不要经常服用泻药。由于消化器官功能下降、活动减少、肠蠕动减慢，老年人容易便秘。如果经常使用泻药排便，很容易导致结肠痉挛，影响食物中维生素和钙的吸收、维生素缺乏和骨质疏松。因此，老年人应多吃含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜和水果，以增加肠蠕动，预防便秘。

温馨提示：

老年人应从以下方面做好预防工作：

一是加强锻炼，增强体质。老年人应根据自己的实际情况选择一些温和的运动，如散步、慢跑、练习太极拳、体操、跳老年舞等。适当的体育锻炼可以有效地增强老年人的体质，避免或减少老年疾病的发生。

第二，做好饮食，改善营养。食物应与肉和蔬菜搭配，清淡饮食，如适当吃一些鸡蛋和肉，确保饮食中有一定量的优质动物蛋白质，多吃蔬菜和水果，确保饮食中有足够的维生素、纤维素和无机盐，营养均衡。同时，坚持按时定量，不能饥饿和饱腹。

第三，早睡早起，午休。早睡早起，午饭后休息1小时左右。良好的睡眠可以促进生理功能的调节，放松身心，消除烦恼和疲劳，精神饱满，提高抗病能力，延年益寿。

第四，注意日常生活，防止冷热。老年人体质差，适应能力弱，无法承受冷热的刺激。因此，在早春温暖寒冷时，应注意随气候变化增加或减少衣服，避免因热或冷而降低抵抗力。