肺热吃什么食物能降肺火 肺热能降肺火慎食哪几种食物
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肺热的患者应根据自身情况,选择进食一些具有清热宣肺、滋阴润肺作用的食物来降肺火,应避免进食辛辣刺激、过于油腻、酒等容易上火的食物。但患者也要避免过食生冷,以防损伤脾胃。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
白萝卜、慈姑、小白菜、竹笋、绿芦笋、鱼腥草叶、水发木耳、银耳
慎食食物
蔬菜肉蛋奶豆制品饮料类
辣椒、油炸鸡枞、姜、大蒜
更多建议
肺热的患者日常应保持良好的生活习惯,必要时可就医治疗。
1、多饮温开水,避免主动和被动吸烟。
2、规律作息,注意休息,保证充足的睡眠。
3、注意个人卫生,保持环境舒适、整洁,室内注意通风,但避免直接吹风。
4、适当进行户外运动,如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
5、如果患者出现明显的反复咳嗽、咳痰、咽喉红肿疼痛、发热等症状,应及时到呼吸内科就医,在专业医生的指导下服用合适的药物进行治疗。
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