肾虚水肿了该吃什么药?肾虚也可以食疗吗?
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肾虚是肾病的一种症状。从中医的角度来看,它属于肾阳衰竭。这种情况往往会引起水肿,对患者危害很大。从西医的角度来看,肾功能下降导致血液中含水量增加,肾小球功能下降。此时,必须及时治疗听从医生的建议。
有哪些治疗方法?
经常打太极拳
练习太极拳的公园、树下、水边练习太极拳最好。
2.每天自我按摩腰部
手掌对搓,直到手掌发热,分别放在腰部两侧,手掌对皮肤,上下按摩腰部,直到有热感。早晚各一次,每次200次左右。
每天搓脚心
双手搓热后,用左手搓右脚心,用右手搓左脚心,早晚一次,每次搓300次。
每天做缩肛运动
全身放松,自然呼吸;呼气时,做肛门收缩动作,吸气时放松,左右。
5.如果你有时间,你可以每天做一套简单的体操多次
(1)憋气,逐渐站起来,双手下垂,逐渐握紧拳头。
(2)双脚平行,双脚与肩宽平行,直视前方,双臂自然下垂,双掌贴在裤缝上,手指自然张开。提起脚跟,连续呼吸9次。
(3)呼气,身体挺直,手臂扭曲,拳头向前,肘部从两侧挤压软肋,同时提起身体和脚跟,抬起肛门呼吸。
(4)脚跟落地,吸气,慢慢弯曲膝盖蹲下,双手背逐渐向前转动,虎口对脚踝;当你的手靠近地面时,用力抓成拳头(意思是抓东西),吸足气。
男性肾虚吃什么补?
1、板栗:
甜味温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,尤其是维生素B、C胡萝卜素含量高于一般干果。栗子有补肾的作用,肾虚腰痛,腿弱的人最适合吃。每天6到7个。
2、琥珀核桃:
补肾固精,温肺定哮喘。治疗久病或老年人肺肾阳虚弱、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚弱、咳嗽哮喘。也可用于老年或体虚引起的便秘。
三、龙眼肉粥:
健脾养心,补血安神。治疗心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸,失眠健忘,吃少便稀,疲劳,下肢水肿。
4、牛骨髓:
具有润肺、补肾、益髓的功效。《本草纲目》说可以"润肺补肾,泽肌,悦面"。尤其适合肾虚、精血不足的人。
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