怎么样区分肾阳虚还是肾阴虚 肾虚气虚吃什么药
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肾虚是现在很多年轻人的主要症状,在过去大多发生在中老年人身上,现在随着社会的发展,人们生活水平的提高,但是心理压力却越来越大,压力来自于社会,来自于生活,来自于工作,也来自于家庭,很多人都有肾虚的情况,那么肾虚吃什么药好呢,应该如何去治疗,接下来针对这个问题讲解一下。
1、熬制中药
肾虚最好的药疗方法就是通过疗养来滋养补肾,龙眼肉粥是治疗肾虚的主打,主要的材料就是龙眼肉、红枣和梗米,首先把龙眼肉、红枣等用大火煮沸以后再熬半个钟头,一直到把米都煮烂,然后放上白糖,等到凉却几分以后再食用,每天早上和晚上各一次,大概坚持一周的时间能够看到明显的效果。
2、喝中成药
如果肾虚的状况相对来说比较严重,单纯的使用食疗效果并不明显,可以使用一些中成药来配合着食疗一起治疗肾虚,这里建议使用的是六味地黄丸,能够滋阴补虚,在肾虚的许多症状里面,比较明显的是夜间容易发虚寒,如果是这种症状明显,可以采用桂附地黄丸,这两种都可以使用。
上面讲述了肾虚气虚吃什么药?不过在食用的也要十分注意,平时在生活中注意不要生气,保持平和的心态,积极的病情,并且在饮食方面也有禁忌,少吃辛辣等食物,以清淡水果为主,这样才可以有效的调理身体。
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