枸杞子的功效与作用 枸杞子营养价值有哪些
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枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏。枸杞子药性甘,平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
功效作用
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用。
滋补肝肾、益精明目:
枸杞子味甘性平,入肝肾经,能够滋肾精、益精血、补肝血。因此,可用于治疗肝肾精血亏虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等。
营养价值
现代应用
1、枸杞子具有增强免疫、抗疲劳、延缓衰老的作用,可运用于养心安神药、补肾阴药、补肾安神药中,如养心丸、复方高山红景天口服液、固本延龄丸、杞天口服液、古汉养生颗粒等。
2、枸杞子具有性激素样作用,可运用于温肾助阳药中,如男宝胶囊、海狗丸、海马巴戟胶囊、海马多鞭丸、海马三肾丸等。
3、枸杞子具有改善视网膜病变的作用,可运用于眼科用药中,如明目羊肝丸、明目地黄丸、石斛夜光丸、石斛明目丸、复明片等。
4、枸杞子具有降血糖的作用,可运用于降糖药中,如消渴灵片。
需要注意,大家应该合理的使用中成药,不能随意用药。当您有用药需求时,应向医生或药师咨询,以保证用药安全、有效。
适宜人群
枸杞子适用于肝肾阴虚者。
肝肾阴虚者:
枸杞子味甘性平,入肝肾经,能够滋肾精、益精血、补肝血。因此,可用于治疗肝肾精血亏虚导致的多种症状,如腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等。
需要注意,本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病,具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定,存在个体化差异,请大家不要盲目用药。
禁忌人群
脾虚便溏者慎用。
原因:
枸杞子具有滋腻之性,脾虚便溏者使用可能会加重自身病情,所以慎用枸杞子。
使用方法
本品多与其他中药配伍应用于中药组方中,一般情况下,需要煎煮后内服。需要注意,具体的熬药方式,如加水量、煎煮时间、煎煮次数等需要遵照医嘱,以保证药液能够发挥相应的疗效。
用量
临床常用剂量为6-12g,但由于每位患者病情、体质等因素不同,具体用量会存在个体化差异,请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明确,为保证用药安全、有效,如果您在使用本品期间需要合用其他药物,请向医生或药师咨询。
食用方法
枸杞子既是药品又是食品,可用于熬粥、煲汤、泡水等,例如红枣枸杞粥、枸杞黑芝麻粥、山药枸杞排骨汤等。
红枣枸杞粥:
枸杞子、红枣、粳米炖煮至红枣烂熟即成。
枸杞黑芝麻粥:
准备黑芝麻、枸杞、粳米,将水煮开,依次放入以上食材,开小火煮至粥浓稠即可。
山药枸杞排骨汤:
山药去皮切段,枸杞、香菇洗净,胡萝卜切块,排骨焯水,以上食材放入锅中,大火煮开转小火熬1小时即可。
红枣桂圆枸杞茶:
红枣洗净去核,桂圆肉、枸杞洗净,以上食材放入豆浆机,加适量纯净水,按"五谷豆浆“键即可。
枸杞菊花茶:
在菊花茶中加入枸杞,浸泡一段时间即可饮用。
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