子宫肌瘤到底吃什么好?五种美食推荐调节内分泌
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子宫肌瘤患者饮食应注意什么?俗话说,疾病从嘴里进来。人们对饮食的不注意和不规则现在引起疾病的重要原因之一,特别是女性朋友们,在生活中要注意饮食的调节和规则,注意自己的卫生。子宫肌瘤患者的饮食要注意什么?
子宫肌瘤是由内分泌失调引起的,生活中要注意合理的饮食,调节内分泌,对子宫肌瘤患者非常有益。
1、手术后应多吃易消化的食物,如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。多吃粗纤维食物有增强胃肠运动的效果。
2、对于年老体弱的人,适当吃流质、半流质食物的时间容易消化。莲藕粉、橙汁等,选择瘦肉和新鲜鱼煮汤,保证营养和食欲,患者也能立即恢复。
3、不要吃辛辣刺激性食物和碳酸饮料
4、桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。子宫肌瘤患者在饮食方面要以清淡为主,尽量不要吃羊肉、虾、蟹、鳗、咸鱼等发物的食物。
子宫肌瘤患者吃什么好
【1】补气理中汤
原料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川肉10克,杜仲15克,牛肉200克。
制法:首先将牛肉切成块,在锅里用水煮,捞起浮沫黄芪、党参、川断、杜仲、山药,用纱布包成药包,与牛肉一起放入锅中,加入水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火煮1小时,捞起药包,加入味精调味,煮15分钟
功能:补气升阳,益肾理冲。本膳用党参、黄芪、益气升阳山药、健脾和中、滋阴润燥杜仲、川断、补肝肾、调节器补充任务牛肉、补充中土、健脾胃、补充蛋白质。因此,这种汤有助于子宫肌瘤月经量多、神疲劳、颜色不华丽的人恢复。
【2】苏雄猪肉汤
原料:苏木12克、川雄10克、香附6克、黑木耳30克、山甲片3克、猪肉250克。
制法:黑木耳、水发、洗净猪肉、切块、热水去泡沫的苏木、川芹、香附、穿山甲,用纱布包扎。将药包、猪肉、黑木耳等一起放入锅中,加入水、盐、料酒,煮沸后,用小火炖30分钟,加入味精调整,即可食用。
功能:活血去除淤泥,调整理气。本膳用苏木、川雄、活血化瘀的香味附着,疏肝理气的黑木耳,穿补肾的山甲,穿破裂的猪肉,补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化瘀为主,配合补充虚填补精益肾的食物,不仅美味,而且具有攻击不伐的效果。
【3】山楂益母饮
原料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,糖适量。
制法:首先洗山楂、郁金、益母草三药,放入锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶解红糖,分次温饮。
功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运输中,化瘀减浊的益母草,活血化瘀,调理血液的郁金,气中血药,理气活血的红糖,含有蔗糖、铁、锌等营养成分。
【4】米仁丹参粥
原料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。
功能:活血去淤,化浊利湿。本膳用米仁、浸湿清热、排毒消积、现代研究认为,含米仁脂具有抗肿瘤作用的丹参、活血化淤、通络调节、含丹参酮、丹参苷等成分,具有扩大血管、改善血流动力的功能,具有消散积累的作用。
制法:先把丹加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米洗净,放入锅中,加水和药汁,煮成粥就可以吃了。
【5】化积兔肉煮
原料:三棱6克、莪术5克、枸杞子15克、黑木耳30克、蘑菇40克、兔肉250克。
制法:首先将黑木耳、蘑菇用温水浸泡,洗净,去除杂质的兔肉,切块后,放入锅中煮沸,去除浮沫的三棱、莪术用纱布包成药包的枸杞子,用温水浸泡15分钟。在砂锅里放入药包、兔肉块、蘑菇、黑木耳、料酒、盐、胡椒等,用中火煮1小时,捞出药包,加入味精、枸杞子,再煮15分钟就可以吃了。
功能:补充肝肾,消除淤积。本膳用三棱、莪术,活血化瘀,消散积累枸杞子,补肝肾,养血填充的黑木耳、蘑菇含有大量蛋白质、氨基酸和多种微量元素,补充虚益肾的兔肉是高蛋白质、低脂肪食品,可以补充虚弱。该汤营养丰富,补充并重,可消除,补充不滞后,适用于子宫肌瘤患者月经失调的恢复。
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