预防不育应远离不良习惯
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多种因素会导致不孕不育的发生,除了身体本身的原因之外,不良的生活习惯也是不孕不育的重要原因之一。过度节食、吸烟、多次人流等可能导致不孕。那么,女性应该如何预防不孕呢?
过度减肥和低脂肪饮食
很多女性为了追求瘦身而想办法,但是过度减肥会导致不育,自己还不知道。据专家介绍,脂肪与生育能力有很大关系,女性的身体脂肪将男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,肪对女性的生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大。这些女性的月经似乎正常,但实际上失去怀孕能力的可能性很高。
瘦的女性最初停止排卵,但继续月经,瘦的话完全停止月经。如果生育系统关闭太久,很难挽救。
多次人流
一些年轻女性不注意避孕,认为年轻人身体好,以人流为补救措施。然而,隐患潜伏在这里——多次人工流产容易导致盆腔炎,从而影响输卵管。输卵管是一个非常重要的生育系统渠道。如果炎症发生后堵塞,就会导致不孕。相比之下,药物流产比手术流产的出血时间长,感染机会多,危险性大。另外,流产次数与不孕的概率成正比。
反复人工流产会使子宫内膜变薄,将来怀孕的话,胚胎就像沙地的幼苗一样,为了获得养分,必须拼命扎根深处,生产时胎盘不能自动生产,更严重的是胎盘移植,与子宫成长为一体,医生必须切除子宫。
长期吸烟
有些年轻女性把吸烟作为时尚的行为方式,但不知道外表的帅气给她们带来的是后悔的痛苦。烟中含有的烟碱和尼古丁会引起全身血管病变,子宫血管会受到影响。妊娠初期容易流产,中期妊娠期最危险的并发症之一妊高症。
长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。
性浪费和享受主义
一些年轻女性因为相遇不小心或者有多个性伴侣而感染性疾病。女性感染性病的概率远大于男性。如果女性不幸感染了性病,在潜伏期,暂时看不到影响,但不知不觉引起骨盘炎,不育。
将生育年龄推到黄金年龄段后,
年龄的增长对女性的生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强的是25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后87%的女性失去了妊娠能力。
另外,女性和男性不同的是,男性的精子每30天更新一次,而女性的卵子一出生就伴随着,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量,年龄越大,卵子的质量越受外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就越大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁,即使因为各种原因不得不推迟,也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
感染滴虫性阴道炎等疾病
滴虫感染时,阴道的PH值一般为5.0~6.0,正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境酸碱度的变化会影响精子的活动力。此外,滴虫可以吞噬精子,患滴虫性阴道炎时,阴道内脓性分泌物大量增加,分泌物中含有大量白细胞,妨碍精子的生存,减少精子数量,活动度差,引起不育的可能性很高。但是,这并不是不可逆的,很多人在滴虫病治愈后,生育能力也会恢复。
生理日不禁忌性爱
从女性生理健康的角度来看,不提倡生理日性爱。这是因为容易引起骨盆感染和子宫内膜异位症,两者都是破坏生育能力的杀手。
平时宫颈封闭,防止细菌进入骨盆,但生理日宫颈松弛,保护能力下降,此时有性生活,容易使细菌和血液进入骨盆,引起感染。更严重的是,如果倒流的经血留在盆腔内,就会引起子宫内膜异位症。
压力过大
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。
健康提示:健康的生活方式是保证身体健康的重要条件,也是幸福的保证。因此,预防不孕不育的发生,远离不良生活习惯,远离烟酒,使身体健康。
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