如何判断自己的月经量是否正常?你知道经量少的五个诱因吗?
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对于女性朋友来说,每月的月经是评价身体是否健康的标志,每月一次的让女性们习惯了。其实,关注自己的月经是否正常是非常正确的。因为健康的生理日意味着健康的身体。月经周期正常,月经量正常,月经颜色正常才能让女性放心。
月经量过少怎么判断?
很多女性不知道如何区分自己的月经量是否正常,但实际上在正常周期内,月经总量达到20~60毫升是正常的。用普通的日常生活用卫生巾,复盖卫生巾需要约10毫升的量。一般来说,女性的月经基本上是一半或一半以上,这大约是6毫升。因此,一般来说,女性的月经基本正常,如果整个月经期低于20毫升,就需要找出原因。
引起女性月经量少的原因有哪些?
1、营养不良
对于一些营养不良的女性来说,由于他们的体重过轻,所以导致体内脂肪偏少。脂肪合成少容易引起体内分泌异常,月经量过少,过度减肥的人也容易遇到这种情况。
2、流产
女性朋友应该知道流产手术对女性子宫的伤害非常大,所以有流产史的女性朋友,月经量比正常的女性也少。子宫内膜在手术中可能受到损伤,子宫内膜变薄,月经量相对较少。
3、年龄
年龄是女性天生的杀手,随着年龄的增长,女性的身体免疫力在各个方面都会下降,包括体内的内分泌、激素等影响。因此,随着年龄的增长,女性的月经量也逐渐减少。这种月经减少是正常情况,只要在日常生活中保养卵巢即可。
4、妇科疾病
女性患妇科疾病时,也会影响体内激素的分泌,体内激素分泌异常时,女性月经量自然减少。因此,如果长期月经少,建议去医院进行全面检查。
5、精神压力大
很多女性都遇到过,一段时间精神压力过大,月经就会混乱。所以长期的精神抑郁,容易导致女性体内激素异常,从而会影响到女性正常的月经量。
月经对女性来说,是友好存在的,通过它可以知道自己自身的妇科方面是否健康。因此,女性朋友可以在日常生活中观察更多的月经,如果发现异常,可以尽快治疗。
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