如何缓解孕妇痔疮
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女性也是痔疮的高发人群,尤其是怀孕的女性,痔疮的发病率更高。痔疮是常见的肛肠科疾病,痔疮不发作时不会感到不舒服,便秘或吃辣食物可能诱发痔疮,患者身体出现便血、疼痛等不适。
如何缓解孕妇痔疮
1、饮食调理
注意清淡饮食,避免重口味或过于油腻的食物,刺激性的食物对胃伤害较大,不利于食物的消化。同时,蔬菜和水果也很重要,其所含的膳食纤维非常多,有利于促进胃肠运动,而且植物油脂肪可以缓解排便困难的现象。
2、生活调理
根据身体状况,在浴缸里装满温水后,将所有的臀部放入水中,可以坐30分钟。每天做早上和晚上散步、做保健体操等运动。还可将两条腿合并,将肛门夹在一侧吸力侧,放松肛门每天3次,每次30次,使盆骨肌肉得到良好的训练,便于排便。
3、手术调理
治疗痔疮,通常医生不建议手术治疗,但保守治疗仍无效,症状严重,出现疼痛,可采用手术治疗方法。
4、卫生提醒
每次大便后,使用柔软、无味、干净的卫生纸进行彻底清洁,但动作要温和,彩色、芳香的卫生纸容易刺激皮肤,最好不要使用,也可以稍微湿润卫生纸,使用湿纸巾比普通卫生纸更舒适。
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