怀孕怕冷的原因是什么?
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怀孕前三个月,胎儿尚未完全发育。一般来说,怀孕后孕妇的体温会增加,所以很容易感冒。女性怀孕时,身体的指标会发生一定程度的变化,身体的抵抗力和免疫力也会下降。怀孕后,体内的荷尔蒙水平会发生很大变化,身体会感到寒冷。
一、怀孕怕冷的原因
1、体内胎盘处于发育阶段。在怀孕的早期阶段,主要是指胎盘需要在前三个月内发育,全身的所有器官都需要发育起来,以加快宝宝快速形成。女性的体温比平时高得多,有感冒的现象。胎盘成熟后,体温会恢复正常。
2、孕妇身体素质差。如果女性自身的身体状况较弱,或者缺乏脂肪、蛋白质等营养摄入量较少,就会导致身体虚弱和寒冷。
二、保持孕妇温暖的护理
1、确保均衡饮食。大部分感冒都是由于身体虚弱引起的,所以最好的办法就是制作食物补充身体所需要的东西,多吃含铁牛羊肉,还要吃含乳制品,豆制品等含钙量丰富的食物。特别注意吃新鲜水果蔬菜和各种海鲜,确保饮食均衡。
2.进行保温调节。孕妇的身体通常很热,但是冷却特别快,同时也比较明显,所以无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天,都需要注意孕妇的保温调节。夏季空调,不能吹到孕妇身上,在冬季,北方地区可以采用固定的采暖方式,保证房子内的温度适宜,南方没有采暖,可以采用电动采暖等采暖设施。
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