性格开朗也会得抑郁症吗 为什么会得抑郁症
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很多性格开朗的人,也会抑郁,也不知道大家有没有听说过“微笑抑郁”这个词,这算是一种非典型性的抑郁表现形式。那么性格开朗也会得抑郁症吗?为什么会得抑郁症?下面本站小编带来介绍。
抑郁症,如今已经是生活中常见的心理疾病。大家普遍认为,保持乐观的性格,就可以避免患上抑郁症。但是专家告诉我们,即使是性格开朗的人,同样会得抑郁症。因为外向型性格的人群,也有可能会因为一些生活的事件,包括外在的刺激或诱因,导致情绪的起伏与波动。
身边其实有很多确诊了抑郁的朋友,在平时你根本不会觉得他们有什么不对劲,他们可能是甚至是派对上最嗨,你难过伤心的时候最能逗你开心的人。但这不妨碍他们的内心其实悲凉又无助,失去了生命的活力感。抑郁的人可能最烦听到的话就是,“你不是挺好的吗,有什么不开心的”,“你这都是自己想太多,想要的也太多”。
的确,有些抑郁患者会想很多,他们想的最多的就是,别给身边亲朋好友添麻烦了吧,装作开心的样子就好了吧。
对一个没有经历过抑郁症的人解释什么是抑郁症很难。就像对一个外星人解释地球生活。因为没有参照点,你不得不借助比喻。你被困在一个隧道里。你在海底。你着火了。
你很难解释它的激烈程度。它不在正常的情绪范围之内。当你抑郁了,你就真的身陷其中,你逃不出去,除非你逃出生命,因为它就是你的生命,你的生命抑郁了。你的每一个体验都被它过滤,被它放大。在最极端的情况下,那些正常人几乎不会留意的事物却会对你产生压倒一切的作用力。太阳躲进云里,这种天气的细微变化却让你像死了朋友一样难受。从房间走到户外,对你来说就像婴儿从母亲温暖的子宫降生到这个世界,充满了未知的惊恐。吞下一片布洛芬,你神经质的大脑会认为你吸食了过量的冰毒。
我并不认同“任何杀不死你的,都会使你更强大” 这句话。事实上根本不是这样,那些“杀不死你的”通常会使你更弱小,让你在余生里四肢无力,不敢走出家门,甚至是卧室。它们让你颤抖,语无伦次,头倚着窗,祈求回到它们出现之前的日子。不。
其实抑郁症不是一个能用“意志力”解决的问题,至少不是那种“别想太多,挺住就好”的意志力。它更像是一种对情绪的放大和锐化处理,一种从平淡到诗意的转变。
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