身体怕冷是什么原因
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身体怕冷,其实并非只代表寒冷的冬季,有一些人在炎热的夏季也经常性会出现怕冷的现象,而当空调开到26度时就会觉得阵阵发冷,风扇稍微开的大一点就无法忍受,有的时候也会感觉到经常性的头痛,肩膀酸痛,此时大家都非常的好奇,身体怕冷是什么原因呢?
一、缺乏铁元素
女性每天应该摄入18毫克的铁,而在进入到月经期时就会流失大量的铁元素,因此如果没有补充所需要的铁元素,就会导致女性朋友出现明显的怕冷现象,而且也会经常性的感冒。
二、长期空调
妇女们在空调房呆了很长时间,再加上无法抗拒冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜点和水果的诱惑,总是会穿上一些清凉的服饰,比如说无袖上衣加上短裤和裙子,那么这无形之中就会导致寒气入侵,接下来一段时间也会出现明显的怕冷现象。
三、甲状腺素分泌
甲状腺素具有“生热”功能,能增加人体的基础代谢,加速皮肤血液循环,增加热量。甲状腺素不足时,发热少,怕冷,而对于一些耐寒性比较低的人群来说,那么大部分都是因为甲状腺素分泌出现了异常而导致的,此时就应该尽快的接受检查。
四、热量释放
由于体内雌激素含量高,女性的卡路里很容易转化为脂肪,并储存在皮肤下。而且,人体代谢率低于人体,卡路里的合成量大于分解量,从而减少了人体的热量释放。另外,女性通常不喜欢活动,卡路里的产生也较少,运动不足常导致全身或局部循环不良,导致全身发冷,尤其是手和脚发冷。
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