感冒鼻塞煲什么汤好啊

秋冬季节空气干燥，早晚温差大，很容易引起感冒。很多人群只要感冒后，就会选择服用药物，缓解自己的感冒病情，同样，在生活中的食疗，对如今很多感冒人群来说，也是很有效果的，那感冒鼻塞煲什么汤好啊？

对如今感冒人群而言，如果要通过食疗方法，缓解自己的感冒症状，有这样几种汤，是可以在平时经常食用的。

1、银贝雪梨汤。这个汤是融合了银耳，川贝母以及雪梨，因为银耳具备滋阴补肺的功效，而雪梨能清热化痰，川贝母则是可以清肺，所以三者相结合，就可以达到很多的止咳化痰的作用，尤其是感冒中咳嗽人群，直接将三者放在一起炖煮，放入糖和水就可以了。

2、南北杏仁汤。南北杏仁会有着平喘，以及止咳作用，可以清肺润肺，而且对鼻塞等都有一定效果，在将南北杏仁炖煮的时候，可以加入雪梨，这样就可以对感冒患者起到清热效果，然后放入白糖，加水炖煮一个小时，就可以食用。

其实除了这两种汤类，感冒患者，要在生活中注意做好护理，注意保暖，而且在饮食上，避免一些辛辣以及生冷食物，注意清淡饮食，注意生活规律，多休息，多喝水，才能保证感冒尽快痊愈。