孩子挑食的情况特别的严重怎么办 孩子喜欢挑食纠正方法2018
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孩子喜欢挑食很多妈妈都那她没有办法,孩子容易挑食怎么办好呢,本站小编就来说说吧,
有些宝宝会表现的一直不爱吃某些食物,看到就躲、甚至哭闹,怎么都不吃,这可能跟以下4个原因有关:
1、妈妈在孕期和哺乳期就挑食
专家说:宝宝在怀孕期间,还有哺乳期所吃的食物不同,会导致脐带传输给宝宝的营养或者妈妈的乳汁,产生一些细微的变化,妈妈经常吃什么,宝宝能够“品尝”出来,时间长了宝宝就会逐渐妈妈的饮食习惯,更乐于吃妈妈爱吃的食物。
2、宝宝第一次接触此类食物,有不愉快的经历
每种新食物,在第一次添加时,带给宝宝的进餐感受非常重要。有些食物宝妈给宝宝第一次添加时,如果给TA带来了不好的进食感受,比如味道比较咸、卡喉、噎到等等,都会让宝宝以后排斥此类食物。
3、家长的各种暗示
有的宝妈发现宝宝一次接触某样食物不爱吃,就认为TA以后都不爱吃了,还会逢人就说:我家孩子就是不爱吃青菜。久而久之,这些暗示宝宝就会听进去,从此拒绝这些食物了。
4、还有一种挑食是与生俱来的!
根据国外多年的研究和实验显示:所有的宝宝都会有或多或少的挑食、偏食情况,他们可能会天生喜欢甜味的食物,讨厌苦和辣的食物。
专家也认为,宝宝天生就会讨厌或喜欢某种食物。宝宝天生爱吃的就会多吃一些,这可能就是大家日常所说的“对胃口了”!
任何的食物几乎都存在替代品,很多食物都富含相同或类似的营养。
如果宝宝不爱吃橙子,你可以用柚子、草莓、小番茄等富含维生素C的食物代替;
如果宝宝不爱吃猪肝,可以用鹅肝、鸡肝、牛肉等富含铁的食物代替;
如果不爱喝牛奶,可以用虾皮、鱼类等富含钙的食物代替...
另外,提醒宝妈要注意辅食的合理营养搭配,还要经常变换花样,让宝宝吃不腻。
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