秋燥宝宝吃什么梨比较好 宝宝吃梨子有什么好处
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
秋季季节干燥,可以多吃点梨子来解燥,不过孩子吃什么梨子好呢,孩子梨子有什么好处呢,本站小编就来说说吧。
市面上的梨子品种多样,先来看看几种常见的梨吧!
雪梨
雪梨,是梨属——白梨的一种,市面上最常见的一种。皮薄、肉厚、汁多、口感脆爽、个头大,水分含量那叫一个多,产地遍布全国,这个季节,正值丰收。
雪梨含糖量较高(20g/100g),其中的不溶性膳食纤维也是优秀的,帮助宝宝轻松便便!
南果梨
南果梨,主要产自东北。因为对气候、土壤、光照等生长条件要求苛刻,所以在南方很难见到。果皮中厚、表皮不亮、颜色主要呈黄绿色,带点腮红,个头要比雪梨小很多。果肉非常细腻、爽口多汁。
雪花梨
雪梨和雪花梨,同属于梨属——白梨。雪花梨的皮大多是黄绿的,果皮很厚,表面不光滑,但果肉真的像雪一样白,果肉脆而嫩,汁多味甜,唯一的缺点就是皮太厚。值得一提的是人家还是制作秋梨膏的原材料呢!
库尔勒香梨
库尔勒香梨是新疆梨的一种,个头也较小,表皮有蜡质感。皮薄、汁多,口感软糯、很适合切成条给宝宝做手指食物。
1、促进消化
梨含有能促进蛋白质消化的酶,饭后吃梨可促进胃酸分泌,助消化、增进食欲。其中的可溶性膳食纤维,还可以促进排便。
2、生津止渴
梨的甜味来源于所含的果糖、葡萄糖和蔗糖,酸味较少,恰到好处的甜味及丰富的果汁,有生津止渴、解热的功效。
3、化痰止咳
梨含有糖苷、鞣酸等成分,很适合肺结核患者食用,梨炖冰糖可以滋阴润肺,消热,治咳喘。
除以上三点外,梨子中钾含量丰富,和钠联合作用构成稳定的细胞渗透压,维持新陈代谢正常进行,含有的维生素B2也有助于毛发和指甲生长。
立秋给宝宝吃什么好
宝贝隔奶吃什么比较好
宝宝多大可以吃油 宝宝吃什么油比较好
八个月宝宝可以吃梨吗 宝宝吃梨有什么好处
【宝宝秋天吃梨的好处】小儿秋季吃梨有什么好处
梨煮熟了吃有什么好处
宝宝吃鱼油有什么好处 宝宝吃鱼油好处介绍
宝宝dha什么时候吃比较好
宝宝吃奶粉有什么好处
宝宝什么时候可以吃梨
宝宝补铁什么牌子比较好
七个月宝宝吃什么水果比较好
宝宝秋燥上火吃什么
六个月宝宝吃什么辅食比较好
宝宝吃煮熟的梨好吗
1岁宝宝吃什么钙比较好
小碗秋梨膏止咳润肺效果怎么样 小碗秋梨膏宝宝用好不好
宝宝咳嗽吃什么菜比较好
宝宝发烧吃什么水果比较好
宝宝吃橘子有什么好处
一岁宝宝吃什么鱼比较好
宝宝喝什么汤比较好
宝宝吃藕有什么好处
宝宝用什么钙比较好
寒露为什么要吃梨 寒露吃梨有什么好处
梨怎么给宝宝吃
宝宝吃鱼松有什么好处
秋季宝宝吃什么润燥
宝宝怎么吃蛋黄比较好
宝宝吃溶豆有什么好处