中暑刮痧刮哪些部位?后背刮痧的正确方向是什么?
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中暑刮痧刮哪些部位
中暑之后建议刮痧这些穴位:大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、涌泉、中冲、十宣。
刮痧方法:采用水牛角刮痧板,介质采用红花油。在颈部大椎、胸夹脊、曲泽、内关和委中处均匀涂抹红花油。然后在以上各穴均用刮痧板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭,以局部刮出出血点为度,有祛暑清窍的功效。
后背刮痧的正确方向
后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮,先左后右刮。
刮痧时,一般原则上是先刮后颈部,次刮背部,再刮胸部,末刮四肢,此为一般的原则,而基本刮痧方向,依经络循行阴升阳降之原则。因此后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮,先左后右刮。
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