失眠艾灸哪个部位 艾灸哪个部位可以快速入睡
本文已影响9.38K人
本文已影响9.38K人
失眠是一种严重危害我们日常生活的疾病,其中艾灸是中医传统的疗法之一,艾灸可以起到保健养生,防病治病的功效,中医介绍,艾灸对于失眠有很好的改善功效,那么,艾灸治失眠灸什么穴位?下面就为大家介绍调理失眠的艾灸疗法,希望对你们会有所帮助。
灸身柱穴:
在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。
现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。点燃艾条后,对准神柱穴,距离1英寸左右的高度,给患者局部带来温暖感,灸15分钟。
灸大椎穴:
在第7颈椎和第1胸椎之间,大椎穴又称百劳穴,是监督脉、手足三阳经、阳维脉之会,被称为诸阳之会和阳脉之海。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。艾条点燃后,对准大椎穴,距离1寸左右的高度,使患者局部有温热感,灸10分钟。
灸涌泉:
位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴是足少阴肾经的井穴,具有宁神苏厥的作用,也是足少阴肾经气出的地方,交通阴阳,开闭诀窍。
每晚睡前用艾条在涌泉穴艾灸20分钟,可治疗失眠。施灸时,对准涌泉穴,距离1英寸左右的高度,使患者局部感到温暖,使皮肤变红。
艾灸神门:
位于腕部、腕掌侧横纹尺侧端、尺侧臂屈肌腱桡侧凹陷处。治疗心脏病、心烦、心悸、惊慌、健忘、失眠、癫痫、胸痛等疾病。
小孩总打嗝灸哪个部位
面瘫艾灸什么部位最好
备孕艾灸什么部位
落枕针灸哪几个部位
月经期间可以艾灸吗?痛经灸哪个穴位?
艾灸有什么好处和功效 湿气重艾灸灸哪个部位
女性艾灸哪些部位好
输卵管堵艾灸哪个位置
艾灸哪里可以快速壮阳
颈椎病艾灸做哪些部位
艾灸能助孕是真的吗 艾灸助孕部位图示
高血脂艾灸哪个部位 高血压艾灸注意事项
孩子拉肚子怎么艾灸 拉肚子艾灸哪个部位
艾灸什么穴位治失眠
牙疼用艾灸灸哪个部位 牙疼用艾灸治疗的方法
颈椎病艾灸有哪些部位
艾灸哪些穴位治失眠
白癜风艾灸哪个穴位
颈椎病艾灸哪些部位
失眠艾灸哪个部位 失眠艾灸什么部位
艾灸哪里治疗失眠
艾灸可以治疗便秘吗?艾灸不同部位有何作用?
怀孕了可以艾灸吗 孕妇可以艾灸哪些穴位
拉肚子艾灸什么部位
咳嗽艾灸哪个穴位
艾艾贴宫寒贴哪个部位
失眠按摩哪个部位
艾灸治疗失眠的穴位
【驱寒艾灸灸哪个部位】艾灸驱寒
艾灸的方法可分为三类 艾灸的选穴部位跟哪些因素有关