脾胃不好艾灸哪个部位
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脾胃不好严重的影响了我们的生活质量,而脾胃出现了问题还会影响营养的吸收,导致很多健康问题的出现,因此建议大家可以用艾灸的方式来调理,那么如何进行调理呢?
其一、直接艾炙肚脐(神阙穴)。也就是直接用三年或五年陈艾在肚脐之上悬炙,它的好处是热力十足,可充分发挥艾条的功效。其不足之处则是容易在肚脐周围弄出许多疤痕,这是让美女们难以接受的。
其二、退而求其次,可采用隔姜炙或隔盐炙的方法。即放一小把粗盐在肚脐里,肚脐上再放一块薄姜,然后再用艾条炙。也可以就用一块薄姜,上面用牙签扎一二个小孔,放在肚脐上,然后再用艾条来炙。
其三、炙足三里。足三里是胃经上的大穴,每天炙上十分钟,你一定会长寿。当然不用艾炙,用针炙也行的。所谓针必三里,炙必关元即是此意。
脾胃不好的问题是很多人都存在的,出现了脾胃不好的问题,一定要及时的进行调理,艾灸就是一种很好的方式。
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