本文已影响7.27K人
苹婆口感与我们经常食用的板栗味道相似,而且味道要更佳一些。苹婆不止口感上味道甘甜,它本身还有很高的营养价值。苹婆中富含丰富的维生素A,有着很好的明目的功效,可以帮助改善多种眼疾,很适宜改善夜盲症,同时可以促进发育生长。而且苹婆中含有构成机体的重要物质,能储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,同时可以调节脂肪代谢提供膳食纤维,增强肠道功能。
猜你喜欢
鳝鱼的营养与功效
椰子的营养与功效
真苹婆与假苹婆的区别
苹婆的功效
苹婆与假苹婆的区别
苹婆果的营养价值
红牛的营养与功效
苹婆的营养价值
最新文章
孜然排骨的营养与功效
红石斑鱼的营养与功效
鳕鱼的营养价值与功效
鲅鱼的功效与营养价值
绿壳鸡蛋的营养与功效
葡萄的营养价值与功效
燕麦的营养价值与功效
菠萝的营养价值与功效
婆婆丁的功效与作用
花豆的功效与营养价值
豌豆的营养价值与功效
蛤蜊的营养功效与作用
【苹果的功效与作用】苹果的功效与作用有哪些 苹果的功效与作用及营养价值
三门青蟹的营养与功效
红烧鳗鱼的营养与功效