本文已影响2.53W人
其实只要是凉粉,它们的热量都会很低,因此完全没有必要纠结哪种凉粉的热量最低。真要说哪种凉粉的热量最低,应该非绿豆凉粉莫属了。
绿豆本身就是低热量食品,由其加工而成的绿豆凉粉自然热量也就是比较低的了。再就是荞麦凉粉也是,荞麦凉粉也是做凉粉的主料之一,并且热量也是相当的低。
但要注意的是,不管热量怎么吃,在食用的时候,加入一些调料或者加糖之类的,还会使凉粉的热量增高的,因此怕胖的MM要格外注意。
还要知道的是,凉粉虽然热量很低,但是属于凉性的,因此不宜吃多,吃多了容易引起腹胀腹泻的问题。
猜你喜欢
凉拌土豆粉的热量
龟苓膏和黑凉粉哪种好
凉粉和凉皮热量一样吗
低热量的食物有哪些
什么牌子燕麦片热量最低
凉拌红薯粉的热量
哪种奶粉dha含量最高
哪些食物低热量减肥的
凉拌菠菜豆芽粉条的热量
低质量的恋爱指哪种
最新文章
奶粉中植物油哪种最好
陕西凉皮辣椒油的热量
凉拌鸡蛋干的热量高吗
凉拌虾皮的热量高吗
哪种奶粉最适合新生儿
凉拌金针菇的热量
【什么月饼热量低】哪种月饼热量低 减肥吃哪种月饼热量低
凉拌西红柿的热量
凉拌黄瓜的热量
凉拌米线的热量高吗
凉拌豆角的热量
哪种奶粉最接近母乳
凉拌土豆丝的热量
新生儿喝哪种奶粉最好
凉拌豆腐皮的热量
大白兔清凉奶糖的热量
凉拌黄瓜的热量 哪些食物热量低适合减肥
推荐阅读
怀孕肚皮干可以用宝宝霜吗
哺乳期能吃酱油吗?
花粉过敏是免疫力低造成的吗
小细胞肺癌的症状有哪些
顽固性头痛怎么治疗
怀孕初期停胎会有什么症状
宫外孕大出血多久恢复
经常急性肠胃炎怎么办能好 急性肠胃炎服用蒙脱石散能
输卵管堵塞的症状
初潮后怎样快速长高
如何治愈过敏性鼻炎
初次不孕检查需要注意什么 女性不孕检查有哪些项目
迷迭香茶隔夜能喝吗
新生儿宝宝哪个时段晒太阳最好 给宝宝晒太阳的作用是
蛛网膜下腔出血的饮食