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墨鱼炖五花肉是一道非常营养健康的菜式,能够补肾益血,补肝护肝,特别适合经常熬夜的朋友食用。另外,五花肉含有丰富的蛋白质,有补肾养血,滋阴润燥,美容养颜的功效,所以也特别适合女性朋友食用。
不过,肥胖人群和血脂较高的人群少量食用墨鱼炖五花肉,而有海鲜过敏的朋友也不要吃这道菜哦。
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