本文已影响2.29K人
清炒菠菜很简单,不用担心你厨艺不精啦,只要你动手跟着做,就一定可以尝到自己亲手做的美味!
准备材料:菠菜 蒜米 小葱 油 盐 鸡精粉少许
做法:
1、菠菜洗干净切断,拍两粒蒜备用。
2、用锅烧开一点水,放入菠菜焯水,以减少草酸含量。此步骤为关键。焯好的菠菜,用筷子摊开。
3、热一锅倒入适量的油,放入蒜及葱末爆香。
4、加入焯好的菠菜以大火拌炒均匀至菠菜软化即可,再加入鸡精粉、盐调味。出锅装盘!
菠菜焯水,主要是分解菠菜中的草酸,若嫌麻烦可省略步骤2。
猜你喜欢
猪肝炒菠菜的做法
清炒蕨菜的做法
菠菜炒粉丝的做法
虾皮炒菠菜的做法
清炒花菜的做法
豆腐炒菠菜的做法
菠菜炒肉的做法
清炒油菜的做法
最新文章
菠菜虾仁的做法
清炒菠菜的烹饪技巧
拌菠菜的做法
油焖菠菜的做法
炝拌菠菜的做法
上汤菠菜的做法
菠菜的做法大全
菠菜的做法
蒜蓉菠菜的做法
清炒菠菜的营养价值
炒方便面可以放菠菜吗 菠菜炒方便面的做法
菠菜汤面的做法
【菠菜炒鸡蛋的做法】菠菜炒鸡蛋怎么做
孕妇可以吃清炒菠菜吗
菠萝虾仁炒饭的做法
推荐阅读
怀孕五个月睡不着怎么办
肌肉萎缩要怎样锻炼
春季是水痘高发期吗?孕期春季如何预防水痘感染?
三文鱼粥宝宝吃的做法
白癜风什么原因
怀孕可以吃安胎丸吗
外用治白癜风软膏有哪些
2020小学腊八节活动报道美篇 小学腊八节活动新闻稿三
一岁宝宝以内的宝宝不能哪些食物 哪些食物是一岁内宝
产后大便堵在肛门口拉不出来怎么办
治疗脑萎缩的药有哪些 脑萎缩吃什么药治疗好
水解奶粉不好喝怎么办
备孕喝黑豆浆就好孕了吗
盆腔痛怎么办
怀孕4个多月两天都没有胎动正常吗